安吉拉（桑德拉·布洛克 Sandra Bullock 饰）是一个与世隔绝的程序员，电脑是她的好帮手也是好朋友，她的大部分生活都围绕着电脑有条不紊的进行着。一次偶然中，安吉拉收到了同事寄来的一张磁盘，而之后没多久，这位同事便死于非命。之后，在一次度假中，安吉拉邂逅了一名英俊帅气的男子，但很快聪明的安吉拉便发现了这名男子心中所怀的不轨。...

卡尔·韦弗（史蒂夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰）人到中年，中年危机如约到来——妻子艾米丽（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）提出离婚，令他面对儿女不知所措。重回情场的卡尔发现自己已经脱离男欢女爱的时代了，幸而遇到泡妞高手雅各·帕尔默（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰），帮他重整行头，教他当今最时髦的方法俘获女人芳心。卡尔重战情场了，反而是雅各遇上感情烦恼，他遇见一...